יופי ואופנה

עצות יופי יופי וסודות כושר

Pin
Send
Share
Send


טאמאנה היא אחת השחקניות הקוליוודיות המובילות כיום, שהתחילה את הקריירה שלה בסרט בשם "ימים מאושרים" והראתה שיפור מהיר במקצועה. היא לבבית לנוער בגלל עורה הלבן החלב ופניה התמימות.

עצות יופי Tamana וסודות כושר:

1. על להיות טבעי:

Tamana הולך קצת שונה ממה שהיא מעניקה מן זקני בתעשייה שלה. היא אוהבת לשמור על עצמה מפני פריטים קוסמטיים ככל האפשר כפי שהיא לוקחת את זה כמו סכנה. היא מודה כי היא הולכת בדרך הטבעית מקלות למוצרים אשר מיוצרים ללא עיבוד או מהול.

2. איפור:

חנויות טמאנה מניו יורק ופאריס על האיפור היא שמה על פניה והיא מאוד מדוכדכת על המותגים שהיא בוחרת. היא משתמשת בסיס אור מסמיק על הלחיים. היא במהירות שוטף את האיפור שלה ברגע שהיא שומעת "לארוז" מן היורה וגם לפני השינה הולך לעולם לא יחמיץ את השגרה הרגילה שלה של ניקוי, גוון לחות.

ראה עוד: טרישה קרישנן טיפים יופי

3. סגנונות שיער:

לתמאנה יש סגנון פטנט של מכה שיובש את שערה ומקבל אותו מסולסל. זה נותן לה מראה טבעי כאילו היא תמיד מעדיפה. מלבד זה היית גם לזהות אותה חלקה שיער חלק עם שוליים מלפנים אשר מוסיף וריאציה על פניה.

4. איפור עיניים:

כפי שהיא תמיד היה מאוד מחבב "לשמור על זה פשוט וטבעי", היא פשוט משתמשת kaal kajal עבור איפור עיניים על הרגיל שלה פעמים. מסקרה על הריסים היא לא הרבה לדרוש גם.

ראה עוד: שרייה סראן

5. איפור שפתיים:

טאמאנה אוהבת לשים יותר הגהות שפתיים מאשר שפתון מאט. עם גון פניה הוורוד בהיר, אפרסק, צבעים חומים מתאימים בצורה הטובה ביותר בחיוכה המקסים של מיליוני הדולר.

6. טיפוח העור:

כפי שקראנו קודם לכן כי Tamana מנסה להימנע מוצרים כימיים, כך מתעוררת השאלה, מה היא תחול במקום? היא מוציאה זמן לוח הזמנים העמוס שלה ומנסה להישאר בבית הסעד על העור שלה. היא עושה פרצוף ערבוב כורכום, besan ו נים ומשתמש בו כמו לשפשף. זה עושה את העור שלה מרגיש rejuvenated ופותח את הנקבוביות. אנשים טמילים להשתמש Kadalai Maavu כדי להסיר לכלוך מן הפנים אשר היא כדלקמן להשתמש גם כן. היא מנגבת את פניה במים קרים אחרי יריה מעייפת כדי לגרום לה להרגיש רעננה.

ראה עוד: עצות יופי Anushka Shetty

7. דיאטה ותזונה סודות:

טמאנה אוהבת יוגורט וגדלה בדרום היא גם יודעת על כל הערכים התזונתיים של היוגורט. היא מנסה לכלול אותו בכל ארוחה אפשרית כי זה שומר על הגוף שלה מגניב ושומר אותה לעבור את שעות ארוכות של יורה. היא שומרת לעצמה hydrated עם הכנסה של כמות עצומה פירות juices, מרקים ומים לאורך כל היום. הבקרים שלה מתחילים עם כוס מים פושרים עם דבש ולימון ואחריו שקדים. כמו כולם בגיל שלה אפילו היא אוהבת לאכול הרבה שוקולדים, גלידות והיא לא יכולה להתנגד מזון מטוגן. אבל בגלל מה הדרישות בתעשייה היא צריכה לסרב פריטים אלה מזון עבור המקצוע שלה. היא חושבת שכמות מתונה של כל דבר לא תהיה מזיקה.

8. סודות כושר:

טאמאנה נחשבת לאחת השחקניות המודעות ביותר בקולנוע ההודי. היא עושה את זה נקודה כדי להתאמן לפחות שעה אחת ביום. היא פוגעת בחדר הכושר ושמחה לקבל מאמן ייעודי שתמיד מפקח על השגרה שלה. Abs, crunches, משקולות, cardio ו תרגילי יד חופשית הם חלק שגרתי השגרה שלה. יוגה משחררת מתח עבור אותה והיא נוהגת באופן קבוע תרגילי יוגה כדי להשיג צורה מושלמת.

צפה בסרטון: טיפים חשובים לבנות. אקנה, ספורט, יופי, עקבים (אוֹקְטוֹבֶּר 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send