יופי ואופנה

איך לעשות מיץ רימונים?

Pin
Send
Share
Send


מיץ תמיד היה חלק הכרחי של ארוחת הבוקר שלך כפי שהוא נותן לך את האנרגיה כדי לקחת את היום בראש. יתר על כן כוס טובה של מיץ פירות כל יום עוזר לשמור על כושר ובריאות במשך זמן רב בשל הזמינות של ויטמינים ומינרלים רבים. רימון הוא פרי מזין ידוע היטב, כי יכול להיות גם לתוך מיץ גדול. רימון הוא אחד הפירות המזינים ביותר על פני כדור הארץ, והוא אפילו טוב יותר כאשר נעשה מיץ. מיץ רימונים תוצרת בית הוא לא רק מתוק אבל גם מאוד הגשמה. מיץ רימונים זמין גם בצורת ארוז בכל סופרמרקט אבל אם יש לך גישה רימונים בשלים ו juicer, אז אתה יכול לעשות מיץ רימונים טריים בבית שהוא הרבה יותר טוב מאשר כל מיץ ארוזים מהסופרמרקט.

הנה הסברנו בפירוט על איך לעשות את המיץ רימונים הטוב ביותר בבית:

פיקוח:

הדבר החשוב ביותר עבורך לעשות הוא לבדוק תחילה את הפירות שאתה הולך להשתמש. אם פירות בשלים מדי אז מיץ יהיה מריר לאחר השלמת ולכן יש צורך כי אתה משתמש רימון בשל בינוני כדי לקבל את המיץ המתוק ביותר זמין.

הפשטה והפרדת הזרעים:

  • כעת עליך לרוקן את כל הזרעים הזמינים בשכבות השונות ברימון לקערה.
  • השתמש בסכין חדה לחתוך את הפרי באמצע כדי לחשוף את כל הממברנות מלאים זרעים ביעילות.
  • עכשיו להפוך את הרימון הפוך על קערה לדחוף בעדינות כך שכל הזרעים נופלים לתוך הקערה. ודא שכל הזרעים נפלו לפני שאתה זורק את העור החוצה אשר לא ניתן לאכול.

לאחר זרעי squishy אדום נפרדו בנפרד לתוך קערה העבודה שלך הופך להיות הרבה יותר קל.

ראה עוד: שימושים של מיץ פירות חמאה

Juicing:

אמנם רימון טעם נהדר בדרך כלל זה תמיד נהדר לעשות מיץ מתוך זה גם כן. כדי להפוך את מיץ את הרימון זה תמיד שימושי כדי לקבל אחד מאותם מערבל juicers מערבל בבית. הפונקציה juicer עושה מיץ עבה מאוד מבריק מתוך הפרי הרצוי שלך בתוך זמן קצר. הנה דרך קלה לעשות מיץ רימונים:

  1. עבור המקום רימון כל הזרעים לתוך juicer יחד עם מספיק מים כדי להשלים את כמות הפרי השתמשת.
  2. המים נדרשים כדי לדלל את עובי פעם זרעים היה מרוסק בהצלחה.
  3. הוסף קצת קרח כדי לעשות צידנית מקורר כי היא הדרך המושלמת להתחיל את היום.

אתה יכול להשתמש כמה פירות כמו שאתה צריך והוא יכול בקלות לאחסן אותו בבקבוק ומניחים אותו במקרר לשימוש נוסף. שתיית מיץ רימונים לאורך כל היום היא דרך מצוינת להישאר טרי, בריא על הרגליים, כך שתוכל להתמודד עם דרישות קדחתני של החיים שלך. יתר על כן מיץ רימונים הוא הרבה יותר תכליתי מאשר נושאת סביב רימון שלם אשר ידרוש הפשטה הפרדה אשר אם נדרש להיות כל הזמן הוא תהליך מאוד מייגע.

הנה אנחנו הולכים לרשום כמה יתרונות מיץ רימונים:

מיץ רימונים נחשב כאחד המיצים הטובים ביותר אי פעם. המיץ מגיע מן הזרעים וזה בריא מאוד. זהו מיץ ידוע אנטי אייג'ינג שלה תכונות אנטי דלקתיות יחד עם יכולת הלחימה בסרטן. הנה כמה מן היתרונות העיקריים מיץ רימונים:

1. יכולת הלחימה בסרטן:

רימון מכיל פוליפנולים, שהוא אחד התרכובות הנלחמים בתאי הסרטן במיוחד בערמונית, חזה, ריאות וסוגים אחרים של סרטן.

ראה עוד: פרוביוטיקה משקאות בהודו

2. מורידה לחץ יתר / לחץ דם גבוה:

נוגדי החמצון במיץ זה הוכחו מדעית כדי להפחית לחץ דם גבוה וצריכה מתמדת מסייעת ללחץ יתר לחץ דם. רימון הוא מנדט על דיאטה לב בריא.

3. זיכרון משופר:

מחקר בשנת 2013 הוכיח כי צריכת 8 אונקיות של מיץ רימונים במשך 4 שבועות שיפור הזיכרון המילולי החזותי. זה כבר הגיע למסקנה כי מיץ זה מסייע שימור זיכרון גבוה יותר.

4. תוכן נוגד חמצון:

רימון הוא אחד המאכלים נוגדי החמצון הגבוהים ביותר. מיץ זה מכיל נוגדי חמצון רבי עוצמה כגון טאנינים hydrolyzable, פוליפנולים, אנתוציאנינים ונגזרות חומצה אלגית.

5. נכסים אנטי דלקתיים:

הן הפרי והן המיץ שלו יש תכונות אנטי דלקתיות גבוהות במיוחד המספקות הקלה במעיים. זה ידוע לטפל במקרים רעים של ulcers, גילה כמה מחקרים. הוכח גם כי צריכה קבועה של מיץ רימונים הורידה את הדלקת בחולי סוכרת מסוג II.

בואו עכשיו להסתכל על כמה רימון מיץ תופעות לוואי:

למרות מחקרים הראו שיפור בדלקת בחולי סוכרת, מיץ רימונים יש תוכן סוכר גבוה. הוא מוכר יותר כפרי מניעה.

אם אתה סופר קלוריות, ולאחר מכן למנוע רימונים. פרי זה יש קלוריות גבוהה והוא יכול להוביל לעלייה במשקל מדי.

חלק מהאינזימים הנמצאים בפרי זה מעכבים את תפקודם של חלק מהאנזימים של הכבד. אם יש לך הפרעות של הריאות, עדיף להימנע רימונים מיץ שלה.

יש אנשים אלרגיים פרי זה ותסמינים כגון פריחות, כוורות, נפיחות, נשימה קושי נפיחות בפה ניתן לראות.

יותר מדי דבר יכול להיות רע. צריכת יתר של פרי זה יכול לגרום בחילה, הקאות והפרעות הקשורות בבטן כמו כאב ושלשול.

עכשיו שאתה יודע את היתרונות ותופעות לוואי, צורכים במתינות להישאר בריאים!

ראה עוד: מיץ אגס הטבות

זמינות:

מיץ רימונים זמין בצורה ארוזה כמעט בכל שוק סופר נמכר על ידי כמה חברות המזון והמשקאות הטובים ביותר בעולם, אבל כל זה הוא לא לעומת זמינות בריאה של מיץ רימונים טריים אשר אתה יכול לעשות בבית אם אתה רק להתחיל עם קצת זמן ביד. הפוך אצווה גדולה שנמשכת במשך יומיים שלושה, כך שאתה לא צריך לדאוג remaking שלם אצווה ליום עבור אותה תקופה של זמן.

מקור תמונה: מלאי תריס

צפה בסרטון: איך מכינים מיץ רימונים טבעי. (אוגוסט 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send