יופי ואופנה

19 שבועות של הריון - תסמינים ועובר התפתחות

Pin
Send
Share
Send


הבאת חיים חדשים שנולדו לעולם עשויה להיות רק הדבר הכי חמוד בעולם, אבל המהומה המתוקה הקודמת ללידה היא מיטה מלאה ורדים קוצניים. עבור חלק זה קל כמו כל דבר, עובר את התהליכים ואת השגרה. עבור אחרים, במיוחד הפעם הראשונה moms עם מידע יד שנייה זה יכול להיות סיוט של פעם. זה תמיד שנינו, שני ההורים שמחליטים אם הם רוצים להביא חיים חדשים לכדור הארץ או לא. ברגע שהם עושים, איפשהו בין המעבר דרך שמות התינוק מגיע האחריות של החלטה כבדה.

זה כאן כאשר השגרה בעיטות פנימה בשבועות הראשונים, או חודש אחד הולך בבעיות משמעותיות, כגון מחלת בוקר מוקדמת, תנודות מצב רוח חוזרות ונשנות. בכל בוקר, בשחר הבוקר, רץ האם לחדר האמבטיה, ותוך חודשים ספורים היא מתפתלת אל תוך גדילת תינוק נפלאה שהיא גאה להפגין. למרות ההריון הוא דבר יפה לעתים קרובות איפשהו בתוך תשעה חודשים, לאחר שגרת קפדנית וכמה לילות ללא שינה עד שאתה סוף סוף להגיע להחזיק את הנס בזרועותיך.

ראה עוד: 16 בשבוע של טיפול הריון

הטרימסטר הראשון שבו בעיקר כל מה שקורה הוא מיזוג של הזרע ואת הביצה קורה היא השלב הראשון להריון. הביצה נקראת עכשיו בלסטוציסט עובר דרך החצוצרות ומתחבר לקירות השחלות, הידועים גם בשם שליה. משם מתחיל המסע כשהתינוק הופך לעובר, ולבסוף עובר בעוד הטרימסטר הראשון עובר על השני. השליש השלישי הוא השלב האחרון עם 40 בשבוע לראות את התינוק יוצא אל העולם האמיתי. אבל בתוך שלושת trimesters העובר עובר הרבה שינויים, שינויים טובים.

מה לחשוב על השבוע:

בעוד שאחריות הבעלות על חיים בתוכך היא קשה וקסומה, ההרגשה המרגשת הזאת גורמת לאמא לסבול את החודשים הקשים האלה, כשהיא שומרת את עיניה קבועות בפרס שלה. עכשיו כולנו מסכמים את ההיריון ב 9 חודשים, אך בשל פיקוח הדוקטורט תכופות ו- run-ins עם הרופאים הריון נספר בצורה שבועית כמו בסך הכל 40 שבועות עושה את כל תהליך ההריון. זה עוד גזור מסווג לשלושה חלקים.

ראה עוד: השבוע ה -17 תסמיני הריון

תסמינים והתפתחות עוברית של 19 שבועות של הריון:

שינוי עור:

אחרי יום ארוך במסיבת הבריכה, אינך מרגיש את עורך מקומטת ומעוותת, במיוחד את מיטות האצבע שבראש, שהיא מקומטת יותר מעור סבתא שלך. זה בגלל החשיפה המוגזמת למים ולכן העור הופך מקומט. תארו לעצמכם צף נוזלים במשך תשעה חודשים ומה זה יעשה על העור שלך. בשחלה שלנו, המרחב הפנוי חוץ מהתינוק מתמלא בנוזל מי השפיר ולכן בסביבות שלב זה מתחיל ורניקס להתפתח בתינוק. אולי עד סוף השבוע התינוק שלך יהיה מכוסה רעלה לבנה שמנוני אשר במונחים רפואיים veresaix caseosa. הלנוגו או השיער החום הרך המכסים את גופו של התינוק מהווים חלק מזה. זה כיסוי רך מגן על העור של התינוק מקמט.

מערכת עצבים:

בערך בזמן הזה, מערכת העצבים של התינוק הופכת להיות יותר ויותר פונקציונלית עם כל רגע חולף. העצבים מחוברים זה לזה מתחזקים כעת כמו פעימות לבו. קצב הדחף הופך מהר מדי אשר מסמל את החושים הגוברת שלה כמו ריח, מגע. עכשיו התינוק שלך מודע יותר לקול שלך. עיניה מסתגלות עכשיו למראה.

ראה עוד: 18 שבועות הריון

גופני - גודל התינוק ומשקל:

התינוק שלך בשלב זה של הזמן עדיין עשוי להיות בגודל של כדורסל. בתחילה כאשר התינוק נוצר הראש גדול יותר משאר הגוף. הגוף ואז בסוף השבוע הזה גדל לממדים נורמליים למרות שהוא עדיין נע סביב קצת. ההרגשה המתגלגלת המתגלגלת בבטן שלך היא, קרוב לוודאי, שהוא מתגלגל. ניתן להבחין גם בחושים מסוימים, כגון חיוך או פיהוק. אם אתה בר מזל מספיק אפשר אפילו לתפוס את אחת הפעולות שלה במהלך אולטרסאונד.

בייבי שיער:

זה גם סביב הפעם כי מפרט קטן של השיער הוא שם לב הקרקפת שלו כשהוא מתחיל לגדול השיער.

טביעת אצבע:

עם הזמן, אצבעות התינוק מתחילים להיות בולטות. ואז מגיע ציפורניים קטנות אשר עדיין רך וחסר בשלב זה של זמן. בסביבות הזמן הזה, את האטה המתעוררים של טביעות האצבעות ניתן להבחין. במהלך השבוע התינוק שלך יגדל טביעת אצבע בולטת משלו.

שחזור:

עד 19 בשבוע אם אתה נושא ילדה יש ​​כבר הפקדה של 6 מיליון ביצים בשחלות שלה מחכה ליום ההולדת ה -11 שלה. אם יש לך זכר כיס האשכים שלו כבר יורד למטה ואת איברי המין שלו הוא סוף סוף גדל לצורה.

עם התינוק, אמא של התינוק גם transits דרך שינויים.

כאב בטן:

עם הזמן הרחם גדל יותר ויותר ובשבוע זה הרגשת מתיחה מוזרה בבטן עם תחושת כאב צורבת. הרופאים מאשימים את זה על הבטן התינוק מתוח שלך אשר לאט לוקחת צורה מלאה עכשיו. השרירים המכווצים בבטן ובדופן השחלות חווים כעת לחץ כפי שהוא מתמלא כמו בלון. זו יכולה להיות הסיבה מדוע השבוע עלול להיות כאב קל באזור הבטן. זה כאשר סימני מתיחות מסוימים להגדיר פנימה כדי להיפטר הכאב הוא כנראה בלתי אפשרי, אבל מה שאתה יכול לעשות הוא פשוט. זה מורכב דחוס קר או תיק חם. אתה מקבל את הרעיון לא? לרוב, אלה עובדים בדיוק כמו רוצח כאב. ומכיוון שאתה בהריון ושימוש בסמים מוגבל, זה יהיה מקום טוב להתחיל בו.

מסכת הריון:

זה יכול להיות מחשבה מפחיד אבל את הטלאים כהה בפנים שלך לא בגלל כל מצב העור. זהו אירוע רגיל עבור חלק שבו הסימפטום כולל כתמים רכים אך חומים בפנים. אפשר בקלות לשאת את זה עד הסוף, כאשר הוא נעלם מעצמו. הרופאים טוענים שזה מצב רפואי הנקרא chloasma או 'מסכת הריון'. אל תדאג. רק לשמור על הרבה שמן של אלוורה סביב. זה ישמור על העור שלך hydrated וסימנים פחות יופיע. לשתות מים כל הזמן כאילו זה סוף העולם.

כאב רצועה עגול:

זה הוא שינוי חשוב של סימפטומים כמו בשבוע ה -19 מראה את היום. זה קורה כל כך כפי שאתה יודע כי כמו כל איבר, הרחם שלך גם נתמך על ידי רצועות. עכשיו שאתה נמצא בשלב הגוברת ויש כל כך הרבה קורה לך, הרצועות שלך מרגיש את המתיחה מנסה להחזיק את הבטן במקום. משיכה זו מובילה לפעמים לכאבים חדים מדי פעם. אלה בדרך כלל האחרון במשך כמה שניות ואם זה מקבל יותר מזה, להתקשר לרופא מיד. עכשיו, מדבר על איך להתגבר על המצב שאתה כבר לשים, הדרך הטובה ביותר היא לנסות ולהשתמש הרגליים שלך לבעוט אותו. להיכנס למצב נוח אם זה עוזר, אבל במקרה הכאב מקבל חמורה, את כל הרגל לבעוט דבר צריך לעשות את הטריק. אם כל זה לא עוזר, המתרגל שלך יהיה הסיוע הטוב ביותר שלך.

מצבי רוח:

עכשיו זה השבוע ה -19 שלך, אתה בהחלט מרגיש את השינוי שינוי פנימה וזה יביא הרבה נסיגות ושינויים במצב הרוח שלך. בשעות מוזרות של היום אתה תמצא את עצמך להיות מאושר על המצב שלך, בעוד על ימים אחרים, במשך זמן רב תוכל לשבת ולא רוצה לעשות דבר מלבד זועף. אתה לא יכול להאשים את עצמך כמובן. זה עושה את ההורמונים ואתה צריך להתמודד עם זה כמו מקצוען. כדי לעבור את כל המצב, לנסות לישון אותו, אבל אתה יכול גם לעבוד על הדיאטה שלך ולשוחח עם יועץ אם צריך, כי זכור, המצב שלך עלול להחמיר ואתה לא רוצה את זה עם כל הלחץ כבר מטריד אתה. שינה שגרות הן גורם חשוב לוויסות הרגשות שלך גם כן.

התכווצויות שווא:

בחודש זה, תתחיל לחוות את אלה אי פעם חשש שנקרא Braxton היקס התכווצויות. בדרך כלל הם מתחילים באמצע הדרך. זה יותר כרגיל מתרחשת עקב התייבשות של הגוף. הרחם יהיה חוזה בעדינות לסירוגין ומכאן התחושה הידוק מתרחשת כאשר הרחם להגיע גדול יותר. זה רק בגלל הרחם מקבל toned ולהפוך אותו reedy עבור קשיחות של עבודה. שתיית מים רבים תהיה יעילה יותר על זה.

פעילויות 19:

הגיע הזמן בשבילך להבין את כל ולהחליט את דעתך ואת לפצות על הבעיות שהיו מטרידים אותך עד כה. רוב הפעילויות השבוע יכללו דילמות עבודה, חרדה ושינויים הורמונליים. והתינוק יקצה את מוחו לאברי החישה כגון ריח, טעם, שמיעה, ראייה ומגע. התינוק יוכל לשמוע את הנאום, ולכן אל תהסס לשיר, לדבר וכו 'doting השבוע הרצועות התומכות הרחם יתחילו להתרחב כדי להתאים את המשקל הגובר של התינוק. אם יש כאב רק לוודא שאתה לוקח קצת מנוחה.

דיאטה ופעילות גופנית ליום ה -19:

דיאטה:

  • אם אתה צמחוני, טופו סויה צריך לעזור לך עם רמת החלבון שלך תחזוקה. מצד שני, אם אתה לא צמחוני התוכן הרגיל שלך בשר רזה צריך לעשות בסדר גמור.
  • לקבלת התפתחות בריאה של תאי הדם אצל ילדכם, אל תשכחו את תוספי הברזל שלכם וחומצה פולית בתזונה שלכם. תרד ובננות צריך להיות הבחירה שלך חם.
  • בעוד תוספי סידן הם בריאים, הם לבד לא יכול להספיק כמקור להתפתחות העצם של התינוק שלך. מוצרי חלב צריך להיות חובה בשבוע ה -19 שלך לכן.
  • אל תשכח את הירקות בתזונה שלך, שכן הם יטענו אותך עם כל החומרים המזינים הדרושים. כרוב, דלעת, עגבניות ושעועית הם הבחירה האישית שלנו.
  • פירות הם לעתים קרובות בחירה חכמה כאשר אתם מחפשים דיאטה הריון בריא. הם יכולים לשמש פותחן ארוחת הבוקר שלך וגם להפוך את החטיפים המתאימים עבור תשוקות הרעב.

תרגיל:

  • המשקל הגובר של התינוק יעשה יותר מתח על עמוד השדרה, ולכן לעשות כמה מתיחות עמוד השדרה, הכתף לאחור להטות הצוואר קדימה.
  • הליכה היא הדרך הטובה ביותר להדגיש את השמנת משקל גם לעשות מאמץ נוסף כדי הליכה ספין ישרוף קצת תוספת קלוריות הכנסה.
  • ברשימת תרגילי הריון מתיחה, לא להחמיץ כפי שהוא אחד התרגילים הבטוחה והקלה ביותר.
  • הגמישות באזור הנרתיק יכולה להיות מוגברת עם תרגיל קגל כך שזה יהיה פחות כואב בזמן הלידה.

סקס במהלך הריון בשבוע ה -19:

זה נורמלי לחלוטין לקיים יחסי מין במהלך ההריון. זה לא קשור עם התינוק כמו תקע ריר עבה חותמות צוואר הרחם להגן על התינוק מפני זיהום. השרירים החזקים של הרחם ושק השפיר גם ימנעו את התינוק. עם זאת, זה לא העדיף לקיים יחסי מין אם אתה אמור לקיים יחסי מין אם דימום, כאבים או התכווצויות, מים שבורים, היסטוריה של חולשה צוואר הרחם, שליה שקר נמוך.

טיפים כדי להתגבר על מתח במהלך הריון:

  • זה טוב עבור התינוק להירגע לעשות צ 'אט ולשיר לתינוק שלא נולד, הם יכולים לשמוע אותך. תקשיב לגוף שלך אם אתה מותש. ללכת למיטה בהקדם האפשרי. כמו הגוף שלך עובד יותר כדי להזין את התינוק. מצפה משבר האימהות כדי קהל את דעתך.
  • פינוק עצמך יכול להיות רעיון טוב בשלב זה, שכן אתה צריך להרגיש טוב יותר לרומם את מצב הרוח שלך.
  • לשקול את הבריאות שלך ואת הסיכונים שלך, ולהחליט מה הכי טוב בשבילך. אל תתנו לאחרים לערום את ההחלטות שלהם לך ולעבוד אותך.
  • השותפות היא משהו שלומד דרך ארוכה, להיות ישר יותר לבן הזוג. זה לא הוגן על נטל עצמך עם מתח, לחלוק את כל הדברים עם שותף.
  • לכו על בדיקות רגילות, כדי למנוע מתח על איך הבריאות של התינוק. זה לא רק נחוץ, אלא גם מפסיק להרוס את הבריאות שלך כאשר אתה מודאג לגבי המצב כולו.

טיפולים רפואיים ובדיקה:

את התינוק הרגיל ניטור בדיקות רפואיות יהיה על. זה אומר יותר אולטרסאונד ופחות בדיקות דם. למרות התנאים שלך לא יכול להיות יותר גרוע, אתה כנראה רוצה לשים את התרופות האלה על רשימת הקניות שלך:

  • ללא שם: דבר מצפה איבופרופן. רצוי לבחור Acetaminophen.
  • אלרגיה - אלגרה ו Xryzal צריך לסגור את העסקה.
  • שיעול- expectorants הם הטובים ביותר עבור המצב שלך.
  • עצירות- Metamucil הוא מבורך, אבל משלשלים יש להימנע.
  • קלקול קבה: נסה antacids, אבל למנוע מעכבי משאבת פרוטון לחלוטין.

טיפים ואמצעי זהירות:

  • היזהרו Braxton היקס, ולנסות לזהות את ההבדל בין כל התכווצות בקרוב. אמנם לא מזיקים, תסמינים יוצאי דופן חייב להיות מדווח.
  • אל תשכח הוכחה התינוק בבית כדי לשמור על אחד קטן שלך מתוך הדרך של נזק. התחלת מוקדם רק אמצעי בטיחות טובה יותר מתח פחות.
  • לקבלת הקפאת חבל הטבור שלך במקרה שאתה צריך את זה, זה הזמן המושלם כדי לקבל את הניירת התחיל ועבד על.
  • חותכים את מזון הזבל שלך לחלוטין, שכן הוא משפיע על הגוף שלך בצורה שלילית ושומן עודף עלול לשים אותך בסיכון למחלות לב וכלי דם.
  • אין להתעלם מכל סימפטום זה נראה יוצא דופן. זה יכול להיות דימום, תצפית, כאב עצום וכן הלאה.

עכשיו, כי השבוע ה -19 כאן לחפש עצות של אנשים שהיו בהריון לפני. הם יודעים הרבה על המצב כולו ויעזרו לך. כמובן, כל הריון הוא ייחודי הסיכויים הם מה שהם מתמודדים לא יהיה התסריט שלך בכלל. לדעת על הסימפטומים שלך אף, יעזור מצבך טוב יותר.

תמונות מקור: Shutterstock

צפה בסרטון: עדכון הריון 1-13 שבועות (אוֹקְטוֹבֶּר 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send