יופי ואופנה

נסה טיפול איורוודי לצמיחת שיער

Pin
Send
Share
Send


האם ניסית את כל הטיפולים הקליניים והטיפולים לצמיחת השיער ועדיין לא קיבלת תוצאות רצויות? הזמן שלו לחזור לטיפול עתיק זמן נבדק איורוודה ותרופות. טיפול איורוודי שומרת על גישה הוליסטית כדי להבטיח את הבריאות הכללית של הגוף כולל השיער שלך. לדברי איורוודה, נפילת שיער היא תוצאה של מוגזם "פיטה דושה" בגוף שלנו. זה נגרם בעיקר בשל אורח חיים מסוכן הרגלי אכילה לא בריאים. טיפול איורוודי מציע תרופות טיפוליות אשר פועלים בשילוב של עשבי תיבול, תזונה מתקנת, עיסוי שמן, מדיטציה ויוגה. עקוב אחר משטר זה כדי לקבל בחזרה, מנעולים מבריק בחזרה. במאמר זה אנו דנים טיפול איורוודי לצמיחת שיער.

חיוני עשבי תיבול איורוודי:

1. Bhringaraja - Bhringaraja הוא ידוע בתור מלך השיער כפי שהוא מעורר את צמיחת השיער ועוצר נפילת שיער מוקדם מאפיר. חוץ מזה זה גם משפר את השינה ושומר על המוח רגוע.

ראה עוד: איזה פרי טוב צמיחת שיער

2. אמלה - אמלה או דומדמנית הודית היא המחסן של נוגדי חמצון וויטמין C. אבקת אמלה משמש גם תרופות ביתיות שונות עבור צמיחת השיער.

3. נים - נים הוא מטהר דם טבעי ותרופה מצוינת להילחם כינים וקשקשים.

4. Ritha - Ritha הוא עשב איורוודי מעולה המשמש לניקוי השיער. זה מנקה את השיער בלי לנקז את כל שמנים אתריים.

5. Ashwagandha - Ashwagandha הוא צמח יעיל כדי לקדם צמיחת השיער מחדש. זה גם גורם לך להרגיש בריא ומרענן.

דיאטה המלצה:

תזונה מאוזנת מזין לא רק עוזר אכול, זה גם חיוני לבריאות השיער שלך. תזונה בריאה גם מונע נשירת שיער ו מאפיר מוקדם של השיער. לדברי איורוודה, אלה הם מזונות טבעיים שאתה חייב לכלול בתזונה כדי לקדם את צמיחת השיער.

  • שתיית מיץ אלוורה יומי יכול לתת לך רעמה יפה. אלוורה עשירה באנזימים המונעים תאי עור מתים לצבור על הקרקפת. ובכך כל החומרים המזינים הדרושים ביעילות להגיע לשורשי השיער ולהבטיח בריאות טובה.
  • כף אחת של זרעי שומשום לבן כל בוקר ייתן לך מנה טובה של סידן ומגנזיום. מינרלים אלה מעודדים צמיחת שיער וגם למנוע נפילת שיער.
  • מוצרי חלב כמו יוגורט וחלב מפחית שיער נופל ועוד בעיות הקשורות שיער.
  • מומלץ גם לצרוך מיצים טריים של חסה, תרד, אספסת וגזר כפי שהם לקדם את צמיחת השיער.
  • סיבים עשירים פירות וירקות עלים ירוקים גם סיוע צמיחת השיער לעזור בשמירה על הבריאות הכללית של השיער שלך.

ראה עוד: פירות הטוב ביותר עבור צמיחת שיער

עיסוי שמן איורוודי:

אחד הטיפולים איורוודי יעיל לצמיחת שיער הוא עיסוי הראש באמצעות שמן שיער תרופתי. עיסוי הראש לא רק מזין את השיער זה גם עוזר לשמור על tresses ארוך, מבריק ועבה. בעדינות massaging השיער שלך ואת הקרקפת עם שמן חם עזרי הדם זרימת זקיקים ובכך מקדם צמיחת שיער. זה צריך להיעשות 5-10 דקות ביום כדי לקבל תוצאות מקסימליות. השיער עיסוי שמנים המשמשים איורוודה לצמיחת השיער הם שמן Bhringraaj, שמן קוקוס, שמן ברהמי ושמנים רוזמרין Essential. מלבד זה עיסוי עיסוי Ayurvedic שמן הוא גם להקלה על הלחץ.

יוגה ומדיטציה:

מלבד הבאים המשטר שהוזכר לעיל, צמיחת השיער יכול גם להיות מגורה באמצעות תרגול יוגה ומדיטציה. כמו הלחץ הוא הגורם העיקרי לאובדן שיער, אלה פרקטיקות איורוודי הם אמצעי מצוין לשמור על המוח ועל הגוף רגוע. תנוחות יוגה שונות כמו 'Sarvangasana', 'Pawanmuktasana' ו 'Apanasana' לעזור בגירוי זרימת הדם אל זקיקי השיער ולשפר את מרקם השיער ואת הצמיחה. עם זאת, אלה asanas יוגה צריך להתבצע תחת פיקוחו של מורה יוגה מאומן בלבד. תרגילי נשימה עמוקה ומדיטציה עוזרים לשלוט בחרדה ולשמור על שקט רגוע.

ראה עוד: עיסוי ראש לצמיחת שיער

כל אלה Ayurvedic טיפול שיער הם מאוד יעילים, קל לתרגל ואין שום תופעות לוואי. לכן הגיע הזמן שתעבור את הטיפול המבטיח הזה עכשיו!

תמונות מקור: 1, 2, 3 & תריס מלאי

Pin
Send
Share
Send