יופי ואופנה

אננס דיאטה תוכנית הרזיה

Pin
Send
Share
Send


מהי המגמה הגדולה ביותר בעולם של היום? לרוץ עבור דמות אפס. ומי רץ אחריו? לא רק את הצעירים שלנו, אלא את כל הדור, וחלקם מעבר להשראתנו. אבל בעולם הזה של גלובליזציה ועבודה קשה, שיש לו זמן להקדיש את עצמם באמת תחת העבדות של אלוהים כושר? אף אחד. כולם עסוקים או עם העבודה שלהם או הגופן האישי שלהם, אבל איך עדיין לנהל את הכל ובכל זאת נראה טוב? ללכת על דיאטה אננס.

כולנו מודעים למה אננס הוא ואיך זה טעים. פשוט טעים! אבל האם כולנו מודעים היתרונות שאנחנו לקצור בכל פעם שאנחנו פופ אחד מהם בפה שלנו? לפני תחילת עם דיאטה מאפשר לעשות רוח דרך כמה יתרונות שלה.

ראה עוד: לימון Detox דיאטה תוכנית

אננס דיאט איך עושים את זה?

אננס עשיר ויטמין C ולכן הוא חדר הבקרה עבור הפרעות שונות כמו זה יכול לשלוט בהם. חלק מהפרעות אלה כוללות קלקול קבה, הפרעות בקיבה, דלקת פרקים, סינוסים ועוד.

אם את למטה על המיטה עם נזלת ו רקמות לשאול את אמא שלך מיד לחתוך לך חתיכת פרי זה מאז זה עוזר לנקות את רירי מתוך הגרון נותן לנו הקלה מתמדת.

להיות חומצי בטבע, זה עוזר למנוע מצב פה רע בפה. גם את מחלת בוקר לעתים קרובות הרגישה על ידי אמא בהריון יכול להיות מופחת בקלות על ידי אכילת אננס.

ראה עוד: האם Papaya טוב דיאט

אבל איך זה עוזר לנו בדיאטה אתה שואל?

אננס יכול למעשה לעזור לך לשפוך קצת משקל מתחת שתיקה דממה הרבה כוכבים אור ליים לבחור את תהליך הוליווד המשיל שפיכה. אננס ידוע להיות גבוה על אנזימים אשלגן אשר יחד עם עוזר לנו לשרוף שומן שלנו גם מקטין את כמות המים הנוספת של הגוף שלנו.

ישנן שתי דיאטות מהירים של אננס המשילה דיאטות:

דיאטה 2 קילו 2 יום:

כן זה סוג של דיאטה קיצונית שבה רק אננס ורק אננס משמשים. כל יום שלוש שלוש ארוחה כמובן בשלושה זמנים שונים מורכב אננס ומיץ ללא סוכר, ללא שומן. ארוחת בוקר, צהריים וערב צריך להיות אננס centric. במהלך תקופה זו הרבה צריכת מים יש צורך ואין מזון אחר צריך להיות משולב. לאחר יומיים אתה תרגיש 2 קילו בהיר יותר.

דיאטה של ​​3 ימים:

דיאטה אננס הנפוצה ביותר היא דיאטה אננס שלושה ימים המכונה גם דיאטה טונה אננס. זה כולל סדרה של דגים טונה משומר תוספת חלבון. ביום הראשון הצריכה היחידה תהיה אננס והרבה מים. ביום השני שתי פחיות של דג טונה ניתן להוסיף לתזונה באופן שווה. שוב ביום השלישי, את שגרת היום הראשון הוא אחריו.

דיאטה של ​​5 ימים:

זהו טופס פיכח הרבה דיאטה יכול להיות מעורב יחד עם חומרי מזון אחרים. עם זאת ההגבלות עדיין לרמוז כפי שאנחנו לא יכולים תמיד יש מאכלים כמו יוגורט, חמאה, גבינה או שומן מלא מזון. זה עושה את הנקודה של דיאטה moot. אז מלבד זה ברור הגבלות מסוימות, זה קל עבור כל אחד לעקוב אחר דיאטה זו. אם אתה חובב אננס זה ברכה הוסיף לך. לאחר כל ארוחה או יחד עם אננס אחד צריך להיות נצרך. חוק המים עדיין נשאר אותו הדבר.

ראה עוד: דיאטה אפל לרדת במשקל

הטוב והרע:

תמיד יש שני צדדים למטבע וכך גם לתזונה זו.

בעוד אננס הוא מאוד מועדף ואהב אוכל זה סוג של דיאטה כוללת רק אננס ומים אשר דיאטה מונוטונית יכול להיות משעמם להתחיל עם. למרות שיטה זו של ירידה במשקל היא שיטה יציבה ומוכחת כדי לשפוך קצת משקל מוגדר, זה רצועות הגוף של מים מייבשת את הגוף. זה יכול לפעול בתור דיאטה גמילה אבל זה מגדיל את הסיכון של כשלים בלב, כליות ומחלות כבד.

צפה בסרטון: דיאטה מהירה-אוראל מספר אודות דיאטה וההרזיה (סֶפּטֶמבֶּר 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send