יופי ואופנה

איך לעשות מזון לתינוקות?

Pin
Send
Share
Send


איך אוכל להכין אוכל לתינוקות? זו שאלה נפוצה שכל אמה חדשה שואלת. כולכם יודעים כי הצגת מוצקים לתינוק שלך הוא לא רק נרגש אבל גם מבלבל לאמהות. אז, במאמר זה בחנתי כמה טיפים הטובים ביותר כדי להפוך את התינוק שלך מזון.

הפיכת מזון התינוק שלך הוא פשוט, יעיל, כמו גם חסכוני. כחלופה לבזבז כסף על מזון ארוז ארוז, אתה יכול לנצל תוצרת טרייה, בשר ודגנים, אשר יש לך על היד.

טיפים הטוב ביותר כדי להפוך מזון לתינוקות:

1. קניית הוראות:

• כאשר אתה מפעיל את מוצקים לתינוק שלך אז את המאכלים הטובים ביותר בשבילו לצרוך אותם מאכלים כי הם מוכנים בבית באמצעות מרכיבים נקיים. מזון ארוז ארוז מראש נשמר הטוב ביותר עבור ארוחות נדירות בתוספת חירום, או המרכיב של ארוחה טובה יותר.
• רכישת פירות אורגניים בתוספת ירקות. הקטן שלך יהיה ראוי מזונות ללא חומרי הדברה. מוסיפים פירות בתוספת ירקות טוב יותר על ידי מברשת ירקות. חתוך עודף שומן מחוץ עוף יחד עם בשר.

2. טיפים של הכנה:

• זה הכי טוב להתחיל עם דגנים אורז בתוספת מכן כדי להמשיך לרסק פירות מבושלים בתוספת ירקות למשל תפוח, דלעת, אגס, תפוחי אדמה בתוספת אפונה.
• סדר את הפריטים שאתה מתכנן לסובב לתוך מזון לתינוקות. לשטוף פירות וירקות בסדר. לחסל קליפות, זרעים ובורות. לחתוך חלקים קשים אחרת.
• הימנע מקילוף תפוחי אדמה בתוספת סקווש. בישול אותם עם עורות שלהם מסייע להגן על חומרים מזינים.
• גרגרים הם גם להיות טהור או הקרקע במפעל מזון.
• כדי להכין בשר ועוף, לחסל את העור בתוספת לקצץ את השומן לפני הבישול. אחר כך מחלים את הבשר המבושל בבלנדר.

ראה עוד: בייבי מוצרי מזון

3. שיטות בישול:

מיקרוגל: השימוש במיקרוגל לבשל מזון לתינוקות מאפשר לך לעשות כמויות קטנות capably. בגלל האוכל יכול לבשל באופן שווה במיקרוגל, ודא כי המזון שאתה מבשל מבושל באופן עקבי מוקדם יותר מאשר מחית כמו מזון גולמי יכול לייצר מזון על מרקם.

אפייה: האפייה היבשה של ירקות התינוק היא שיטה ענקית לחזק את טעמי הירקות ואין צורך להוסיף דבר מלבד מים. נסה בטטה, גזר, תפוחי אדמה, תירס בתוספת parsnips. עבור בשר ללכת על ידי קצת מים כדי לבשל את זה.

אידוי: זוהי שיטה מצוינת לבשל מזון לתינוק במים מעט כי זה שומר על כל החומרים המזינים מאשר רותחים. הימנע overcooking האוכל. מוסיפים את מי הבישול תוך כדי רתיחה.

לא לשים חמאה, סוכר, מלח, או תבלינים נוספים.

ראה עוד: מזון מתכונים לפעוטות

4. אחסון מזון:

• ברגע שאתה מכין ומבשלים מזון לתינוק ביתי, אתה בדרך כלל מבשל יותר ממה שאתה צריך בכל ארוחה, ולכן תצטרך לאחסן אותו בזהירות כך התינוק שלך יכול לצרוך אותו במועד מאוחר יותר.
• בחר את מכולות האחסון המתאימות לפני תחילת הבישול בתוספת ניקוי נקי וניקוי של כל החותמות.
• ניתן לאחסן בקלות את המזון התוצרת בית בצנצנות מזון לתינוקות משומשות, למעט מכלים קטנים, מקפיאים ומכלי פלסטיק. זכור לא לארוז את הצנצנות לפסגה, כאשר האוכל מתרחב ככל שהוא קופא.
• יש גם לרוקן את המזון הטרי בתוספת בישול טהור על צלחת קוביית קרח. מעיל עם לעטוף צלופן בתוספת הקפאה. לאחר מכן, להסיר את קוביות מזון קפוא כמו במגש ו לצבור בתוך שקיות מקפיא הדוק האוויר. לחסל קובייה בגודל אחד בכל פעם בעת הצורך.

טיפים חשובים אחרים:

  • מכניסים מעט חלב אם אחרת מים כדי לדלל בננות מחית בתוספת תפוחי אדמה.
  • מעבד מזון הוא השקעה יקרת ערך כמו שניהם purees מזונות מזון נוסף.
  • להתחמק טיגון עמוק, זה מוסיף שומנים מזיקים למזון.

ראה עוד: הודי מזון לתינוקות מתכונים

תמונות מקור: מלאי תריס

צפה בסרטון: אוכל לתינוקות - מעבר למוצקים ומתכונים (דֵצֶמבֶּר 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send