יופי ואופנה

סימנים והשפעות של שיעול יבש & כיצד לטפל?

Pin
Send
Share
Send


מה בדיוק הוא שיעול יבש ???

אנשים תמיד יש שיעול יחד עם הקור, שהוא מנגנון מגן הביא על ידי גוף האדם כדי להילחם נגד זיהום ויראלי או חיידקי, מה שמוביל להגברת היווצרות ריר סמיך וגורם לחסום את נתיב המעבר. כדי להוציא את ריר, גוף האדם מוציא מנגנון הגנה על ידי שיעול הגורם לשיעול פרודוקטיבי אך שיעול מתמשך שנגרם בדרך כלל עקב שיעול לא פרודוקטיבי (ללא שיעול רירי) גורם לשיעול יבש אשר מגרה את אזור הרקמות סביב הגרון.

גורם לשיעול יבש:

ישנם מספר עצום של סיבה גרימת שיעול יבש אשר ניתן לסווג על פי גורמים חיצוניים ופנימיים.

גורמים חיצוניים:

1. עישון:

עישון מתמשך הוא אחד הגורמים העיקריים לשיעול יבש מאז מבנה השיער Cilia נוכח הריאות הופך להיות לא פונקציונלי עקב עישון המוביל הצטברות של רעלים הריאות אשר יש רדוף על ידי שיעול.

2. אלרגנים:

גורמים כמו אבקה, אבק כל מעורר את השיער המרגיע באף לגרום לקור נקרא נזלת אלרגית המובילה קור ושיעול.

3. סביבה לא היגיינית:

לא מגן על עצמך מפני מקבל חשופים לא מצב ויראלי חיידקי הוא גם אחד הגורמים השכיחים ביותר של הקור ושיעול.

גורמים פנימיים:

1. חומצה רפלקס:

GERD מחלה נפוצה המשויכת רפלקס חומצה אשר מוביל שיעול, אשר מנוסה בדרך כלל במהלך שכיבה. במהלך השכיבה של מיצי קיבה נוסע בדרכי הנשימה העליונות מוביל שיעול.

2. מתח:

הניסיון של התכווצות דרכי הנשימה הוא מנוסה במהלך תקופת הלחץ אשר מוביל לשיעול.

3. מומים מולדים:

Anumalies כמו חיך שסוע, מחלת לב מולדת, שסע גרון מלידה, Tracheobronchomalacia הם חלק מן המולדים מולדים אשר לגרום שיעול עקב צמיחת פגם של הרקמה או האיבר אשר מוביל קושי בבליעה ופתח וסגירה של glottis.

4. תרופות:

תרופות כמו מעכבי ACEs המשמשים יתר לחץ דם בסופו של דבר עם תופעת לוואי של שיעול.

5. גורם פסיכולוגי:

זה נקרא גם שיעול פסיכוגני, כי עבור אנשים מסוימים שיעול הופך הרגל. אין מחלה הקשורים למצב זה.

6. שיעול אסטמתי:

אנשים עם אסתמה תמיד להתמודד עם הקושי של שיעול כאשר דרכי הנשימה נחסם או דלקת עקב סיבה שונים שנגרמו פנימי או חיצוני.

הסימפטומים הקלאסיים של שיעול יבש:

  • שפעת היא התסמין הנפוץ ביותר מנוסה הכולל חום, עייפות, כאבי ראש וכאב ברגליים
  • חספוס של קול הנובע להיווצרות ריר סמיך סביב האזור של מערכת הנשימה העליונה.
  • תחושת הקאות: השיעול זיהום בקטריאלי מעורר את התחושה של הקאות.
  • חסימת האף או גודש
  • כאב בגרון
  • בלוטות לימפה נפוחות אשר גדל בגודל בהתאם לחומרה, עבור אנשים עם שחפת
  • בלוטות לימפה מחושלות ליד אזור הצוואר והאוזן קיים
  • צפצופים שחוו בעיקר חולי אסטמה
  • פריחה נגרמה עקב זיהום ויראלי
  • שלשולים
  • מסטיק דימום
  • ריח רע מהפה נגרם עקב הגידול של מושבה חיידקית סביב אזור הגרון אשר גורם ריח רע מהפה

כמה תסמינים חמורים מלווה השיעול אשר החיים מאיימים האם:

  • קושי לנשום ולדבר
  • נטייה תכופה להשתין (micturition)
  • נפיחות ברגליים ובקרסול
  • הגברת קצב הלב
  • כאב חמור על בליעה אשר עשוי להיות בגלל גידול הגידול או שקדים.

טיפים להיפטר שיעול יבש:

דרכים להיפטר שיעול יבש ומתמשך ניתן לעשות זאת באמצעות תרופות הביתה אשר שיטת הטיפול הראשוני, צריכת מאוחר יותר של סירופ שיעול קל מומלץ רק כאשר המטופל מודע למצבם הרפואי.

דף הבית הסעד לשיעול יבש:

1. תה צמחים עם דבש:

תה צמחים זמין בכל בית אשר מעולם לא נעשה שימוש עד הצורך. להתעורר מצב כזה הוא השיעול.הדרך הטובה ביותר כדי להרגיע את הגרון היבש הוא על ידי שתיית כוס מים חמים יחד עם עשבי תיבול ודבש.הוא טבעי המקור זמין לאנושות לשבור את ריר סמיך מרגיע את הגרון.

מומלץ: מרגיע מומלץ לכל קבוצות הגיל מילדים למבוגרים ולנשים בהריון

2. מלח מים גרגור:

זוהי הדרך הטובה ביותר לצמצם את הנפיחות של הגרון ומרגיע את השיעול.זה פועל על העיקרון של אוסמוזה שבה הפנימי סודות תא מים כדי לאזן עם עליית תוכן מלח מחוץ לתא במהלך gargling.Thus נפיחות הוא מופחת.גרגר הרבה יותר עם מלח לא מומלץ כי זה עלול להוביל ליובש של הפה

מומלץ: שיטה זו יכולה לשמש את כל קבוצות הגיל, כולל נשים בהריון

3. שאיפת קיטור:

כדי לקבל שינה טובה להרטיב את הגרון הוא מאוד חשוב כאשר מישהו יש את השיעול יבש.שיטה של ​​שאיפה מסייע להרטיב את רקמת הגרון ולהפחית את דלקת ומרגיע את עצב הסוף נגד גירוי של שיעול cough.The יכול להיות מטה עם שמן תרופות כמו אקליפטוס או תרופה תרופה אשר פועלים כמו antitussive.

מומלץ: עבור כל קבוצת הגיל, ילדים עשויים למצוא את זה קצת לא נוח בשל process.It שלה מומלץ גם לנשים בהריון מאז שמן תרופות אין שום תופעת לוואי.

4. שום:

מטגנים שום כלשהו יש את זה חם יחד עם דבש היא התרופה הטובה ביותר הביתה מרגיע את הגרון לשבור את סיבי הריר. אנשים שאוהבים את הטעם של השום. אדם אשר זיקה זיקה שום שום ריח כמוסת יכול גם להיות נצרך .

מומלץ: עבור אנשים שאוהבים את הטעם של השום. עבור נשים בהריון שאין להם תחושה של הקאות יכול לצרוך.

5. העלאת ראש:

הרמת הראש עם כמה כריות נוספות מסייעת להרגיע את הגרון נגד שיעול.

מומלץ: מסורתי לכל קבוצות הגיל, כמו גם לילדים ולנשים בהריון.

6. תה שחור פלפל:

פלפל שחור מגרה את זרימת המודעה ריר פינוי מעבר דרכי הנשימה.תה זה פלפל שחור הוא שיטה סינית מסורתית לרפא שיעול.כדי להפוך את התה כף אחת של פלפל שחור מקורקע טרי לאורך כפית דבש מבושל יחד עם מים עבור כ 15 דקות ולאחר מכן ניתן לצרוך.

ראה עוד: רפואה לשיעול

דיאטה אשר קל לעקוב הם כמו עבור ילדים ומבוגרים:

1. מזון לא שמנוני.

מזון שמנוני מגדיל את קצב הייצור של חומצה אשר בתורו גורם regurgitation קיבה ושיעול.

GERD (מחלת ריפלוקס Gastroesophageal): הימנעות מזון אשר גורם חומציות מומלץ.

2. ויטמין C:

פירות וירקות כמו פירות יער, לימון, פפריקה ידועים התוכן ויטמין C שלהם, צריכת ויטמין C מסייע להגביר את חסינות להילחם נגד חיידקים.

3. פרוביוטיקה:

יוגורט עם פירות יער הוא פרוביוטיקה טובה מאוד אשר זמין בכל supermarket.Probiotics לעזור להילחם נגד חיידקים על ידי נוכחות של חיידקים פרחים טובים בפרוביוטיקה.

4. חלבונים מזון:

האכלה של ילדים עם חלבונים כמו נבטים, דגנים מלאים עבור צמחוני עבור לא צמחוני אוכלי עוף, כמו ביצה הם מקור טוב של חלבונים אשר אוהב לאכול יותר.

ראה עוד: מה גורם שיעול בלילה

תרופות ודיאטה לנשים בהריון:

  1. תחזוקה נאותה של היגיינה כמו שטיפת ידיים באופן קבוע
  2. הימנעות מכל האזורים הציבוריים הצפופים
  3. שותה הרבה נוזלים כמו תה צמחים עם דבש או מים דבש רגיל
  4. הימנעות מכל סוג של תרופות עבור שליש את הטרימסטר שכן הוא החלק הקריטי של התינוק היווצרות, ולכן כל תרופה אשר חוצה את מחסום השליה מזיק.
  5. תרגיל טוב אשר מסייע בהקלת גודש באף
  6. מריחת אדים לאחר 12 שבועות מותר.
  7. דיאטה: אכילת מזון אשר גורם חומציות יש להימנע הם כמו מזון שמנוני מזון מתובל. הוספת ויטמין C תוכן כמו פירות כמו מיץ תפוזים יסייע בבניית מערכת החיסון טוב מאז נשים בהריון יש פחות חסינות להילחם נגד כל זיהום ויראלי או חיידקי.

תרגילי עזרה בהפחתת שיעול לילדים ומבוגרים:

הליכה:

הדרך הטובה ביותר לבנות את החסינות היא על ידי פעילות גופנית, לא שלה על הפעלת מרתון ארוך. למתוח כל יום הליכה ארוכה עם תרגיל מתיחה אשר מותח את השרירים ומסייע לבנות את כושר גופני

תרגיל נשימה:

יוגה דרך קלה להירגע הגוף שלנו, אשר ניתן לעשות בבית או במשרד מדי. הזמן והריכוז הם מה שנדרש. פראניאמה היא דרך טובה לנקות את מעבר דרכי הנשימה אשר מרגיע את השרירים הנשימה ומסייע זרימת ריר. עבור ילדים, פעילות חוצות קבועה היא רק דחיפה לבנות את כושר גופם במקום לשחק במשחקי התחנה מקורה.

ראה עוד: סירופ שיעול לילדים

תרגילים לנשים בהריון:

עבודות משק הבית:

מ כדי להמשיך לנוע הגוף שלהם הוא תפקיד חשוב מניעת מוסיפים כמה קילוגרמים אשר אכן מקטין את כושר החסינות ואת רמת החיסון. כיפוף למטה או טיפוס במדרגות הוא תרגיל טוב אשר ניתן לעשות בבית.

יוגה:

פחות אינטנסיביות תרגול יוגה בעזרת מאמן יוגה מסייע בהרגעה ובנייה ביוגה פחות אינטנסיבית מספיק למשך 20-30 דקות.

בשלב הראשוני בטיפול בשיעול עם תרופות הביתה יחד עם סירופ שיעול נמוך המינון וגם באמצעות מעכבי גרון נותן הקלה טובה יותר. אבל עבור מחלות כרוניות ובריאות הקשורות לגלות את הסיבה הבסיסית לשיעול יבש מתמשך הוא גורם מפתח לחסל את השיעול אשר ניתן לעשות רק על ידי ביקור רופא מקבל בדיקה מלאה עם בדיקת דם לסרוק את הריאות נבדקות אשר נותן מידע מפורט לגבי כל חריגות.

צפה בסרטון: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine. Safe class. Food drink appliance scp (דֵצֶמבֶּר 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send