יופי ואופנה

כאבים בגב התחתון סיבות

Pin
Send
Share
Send


בשלב מסוים של חיינו אנו מכירים את החוויה הלא נעימה של כאבי גב. כאבי גב הם מחלה נפוצה ורק בר מזל מצליחים להימנע ממנה לגמרי. למרות שכיח, כאבי גב הוא בהחלט לא בעיה בריאותית קלה. כל מקרה של כאב גב ממושך צריך לבדוק את בעיות הבריאות הבסיסית.

שמירה על זה בחשבון, זה רק הוגן שאנחנו לחפור עמוק יותר לתוך הסיבות והסיבות מאחורי כאבי גב. בהתחשב בעובדה כי כאבי גב הוא בעיה בריאותית מרחיבה למדי, זה הכי טוב שאנחנו פשוט להתמודד עם כאבי גב תחתון לעת עתה. לפי הסטטיסטיקה העולמית, כאבי גב תחתון שכיחים בקרב מבוגרים בגילאי 30-60. כאבי גב תחתון נגרמת על ידי מספר סיבות. קרא עוד כדי לדעת יותר.

גורם לכאבי גב תחתון:

1. ניוון דיסקים:

לדברי רוב הרופאים האורתופדיים, כאבי גב תחתון נגרמת במידה רבה על ידי דיסקים herniated או degenerative. כדי להבין טוב יותר את זה, יש צורך להבין את הפיזיולוגיה של הגב התחתון. עמוד השדרה הוא המרכיב העיקרי התומך במסה הכוללת ובמשקל הגוף העליון. עמוד השדרה מורכב מ -30 עצמות הידועות כ חוליות ממוקמות בקפידה, כל אחת על גבי השנייה. בין כל חוליה, סחוס ספוגי שנקרא דיסקים עושה את התפקיד של הגנה על החוליות מלהתנגש זה עם זה. עם חלוף השנים, משקל הגוף העליון שלנו לעיתים קרובות גורם נזק הדיסקים בחלק התחתון של עמוד השדרה. מצב זה נקרא רפואית דיסקים degenerative. זוהי אחת הסיבות כאב בגב התחתון.

2. דיסקים מקובעים:

ניוון או חלש הדיסקים לעתים קרובות להוביל דיסקים herniated. בין הדיסקות יש חוליה רכה. דיסק מוחלש מפעיל לחץ מופרז על מרכז רך זה שגורם למרכז הדיסק לבלוט החוצה. זה ידוע רפואית או herniated דיסקים אשר הם סיבה נוספת עבור כאבי גב תחתון. מרכז בולטות החוצה לעתים קרובות יותר מאשר לא לוחץ נגד עצבים רגישים המביאים לכאב קיצוני. כאב זה ידוע לעתים קרובות כדי להרחיב את הרגליים. מצב זה מאובחן בדרך כלל כמו Sciatica. זוהי אחת הסיבות כאב בגב התחתון.

ראה עוד: כאבים בגב התחתון

3. אוסטאופורוזיס:

למרות שזה נפוץ למדי בקרב גברים, אוסטאופורוזיס הוא המכונה לעתים קרובות מחלה של אישה. אוסטאופורוזיס הוא נפוץ על ידי תוצר של ירידה בחוזק העצם והזדקנות. זה כוח העצם ירד ידוע לגרום לשבירה ושבר של עצמות ומטרות תחומי מפתח כמו הזרועות, הירכיים והגב. בקרב נשים הסיכון של אוסטאופורוזיס הוא מוגבר בשל רמות מדולדלות של אסטרוגן. אוסטאופורוזיס לעיתים קרובות גורמת לכאבי גב עקב שברים דחוסים של העצמות האחוריות. עם אוסטאופורוזיס זה כאב לא יכול להיות מורגש בהתחלה אבל בסופו של דבר להוביל את זה. זוהי אחת הסיבות כאב בגב התחתון.

ראה עוד: כאבים בגב התחתון במהלך הריון

4. עקמת:

בעוד כאבים בגב ידוע בעיקר להשפיע על מבוגרים, עקמת הוא מצב זה ידוע כדי לסבול ילדים ובני נוער. שוב הבנות מושפעות יותר על ידי מצב זה מאשר בנים. עקמת הוא מאופיין בדרך כלל על ידי עקמומיות חריגה של חוט השדרה. מבחינה פיזיולוגית, חוט השדרה אמור להיות ישר עם זאת, אנשים הסובלים עקמת יש חריגה חריגה מיתרי השדרה עם העקמומיות כלפי מעלה בגב העליון ואת העקמומיות פנימה בגב התחתון. עקמת יכולה להיות תוצאה של פגם מלידה או נגרמת על ידי פגיעה ומחלה. זוהי אחת הסיבות כאב בגב התחתון.

5. סוכרת:

חוזרים שוב אנשים מבוגרים, סוכרת היא גורם שכיח נוסף למבוגרים שעשויים לגרום לכאב בגב התחתון. הסיבה לכך היא, כמויות גדולות של אינסולין די לעיתים קרובות מוביל דלקת של המפרקים ורקמות, ובכך להביא את כל הכאב בצד כמו חסרון מלבד סוכרת. כדאי גם לציין כי סוכרת משפיעה גם על חילוף החומרים, ובכך לגרום לך לעלות במשקל וזה קורה להיות אחת הסיבות הנפוצות ביותר עבור כאבי גב. כדי לא לאפשר לסוכרת להשתפר ממך, לשמור על צריכת הסוכר שלך לבדוק בכל עת ואם תחת תרופות, לא לפספס את המינון. זוהי אחת הסיבות כאב בגב התחתון.

6. עצבים מכווצים:

Pinched או דחוס עצבים ידועים גם לגרום כאב גב תחתון. זיהוי כאבי גב תחתון עקב עצבים מכווצים הוא די קל כפי שהוא מלווה לעתים קרובות על ידי חום וחוסר יכולת לשלוט בשלפוחית ​​של אחד. זוהי אחת הסיבות כאב בגב התחתון.

ראה עוד: טיפים כדי למנוע כאבים בגב

7. דלקת פרקים:

כאבי גב תחתון הסיבות לא יכול לעזוב דלקת מפרקים ללא התכונות. זהו אחד הגורמים הירי ביותר של כאבי עמוד השדרה וכאבי גב. במקרים רגילים, פעילות גופנית שומרת על כאבי גב, אבל לפעמים זה יוצא מכלל שליטה וזקוקים לניתוח כדי למנוע מפרקים להגיע לתנאים מסוכנים. דלקת פרקים היא מסוגים רבים נגרמת בדרך כלל על ידי נוקשות בשרירים בגלל זקנה או משקל עודף שאתה שם על. לפעמים, דלקת פרקים יכולה לגרום את החלל הקטן סביב חוט השדרה שלך כדי לצמצם עוד יותר, מה שמוביל למצב שנקרא היצרות עמוד השדרה. זוהי מחלה כרונית כלומר אין דרך להיפטר מכאב הגב שלך לצמיתות, אבל להשתמש באמצעים כדי לשמור על דלקת רקמות לבדוק. אכילה בריאה ושמירה על יציבה נכונה בדרך כלל עובדת על סימפטום זה. זוהי אחת הסיבות כאב בגב התחתון.

8. שריר נקע:

שרירים ורצועת זנים הם לעתים קרובות גורם חמור של כאבי גב תחתון. בנוסף, כאשר אתה מרים משקל באופן קבוע או יושב מסביב בתנוחות מביכות, תנועה פתאומית יכולה להוביל ללחץ על הרקמות, ובכך לשלוח כאב חד בעמוד השדרה. זנים אחוריים נפוצים למדי ולא בלתי מתקבל על הדעת. זה יכול בדרך כלל להתבטא אם יש מתח שריר הבניין. במקרים כאלה, עיסויים ודיקור עובד הכי טוב, אבל פעילות גופנית יכולה גם לעזור להיפרד אלה כאבי פתאומי עקשנית להוביל עוויתות שרירים כואב. החל קרח חבילות אם יש דלקת חמורה עד שאתה מקבל את זה נבדק על ידי הרופא עבור בעיות היסוד. זוהי אחת הסיבות כאב בגב התחתון.

9. חריגה בשלד:

כאבי גב במקרים אלה מתרחשת בגלל חריגה בעמוד השדרה. לעתים קרובות אם היישור האחורי של עמוד השדרה לא נעשה כראוי וזה שומר על עקומות בצד, ובכך לגרום לכאב אם כל צמיחה מתרחשת באזור זה. לפעמים, הכאב הוא לא רק חמור, אלא גם רציני. אם אתה רוצה לשמור על עמוד השדרה שלך לבדוק, לקבל ניקורים מותני נעשה מדי פעם לא רק כדי לדעת את הבריאות של מערכת העצבים שלך, אלא גם את בריאותו של אקורד. אם יש גידול חריג, זה מוביל לעתים קרובות עקמת, מצב שבו כבר דנו בעבר יכול להיות כואב בעייתי שממשיך מגיע והולך. זוהי אחת הסיבות כאב בגב התחתון.

10. תסמונת Cauda Equina:

הסיבות לכאב גב תחתון אצל נקבות רבות, אך הפרעה נדירה זו שכיחה יותר במין. זוהי בעיה שורש עצבי ולא ניתן לזהות עד המצב הוא חמור. בתסמונת הקאודה, קצות העצבים הנמצאים בתחתית חוט השדרה נלחצים. הסיבה מאחורי זה יכול להיות בעיה עם היישור, אבל הסימפטום הוא בדרך כלל כאב בגב התחתון אצל מבוגרים. בעיות נוספות כמו בעיות המעי והפרעות בתפקוד שלפוחית ​​השתן מתרחשות, ובכך מסייעות לרופאים להבחין בסימפטום זה מהגורמים האחרים לכאבי גב. יש גם חוסר תחושה בפי הטבעת וחולשה סביב הרגליים. ובכן, אם טיפול דחוף לא מוענק, לעתים קרובות החולה סיכונים לאבד תפקוד העצבים בגוף התחתון. זוהי אחת הסיבות כאב בגב התחתון.

אז, עכשיו שאתה מכיר את הסיבות הנפוצות ביותר עבור כאבי גב תחתון, סיווג הכאב שלך לדעת בדיוק מה יכול להיות בעיה צריך להיות קל יותר עבורך.

צפה בסרטון: תרגילים לכאבי גב תחתון וגב תפוס- פיזיותרפיה (מאי 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send