יופי ואופנה

9 אפקטיבי acupressure נקודות צמיחת שיער

Pin
Send
Share
Send


Acupressure היא טכניקה עתיקה שיכולה לשלוט ביעילות baldness, לעזור עם צמיחת שיער חדשה להפסיק נשירת שיער. Acupressure עבור השיער להתאושש עובד על מיקוד נקודות הלחץ בגוף שלנו. בריאות השיער שלנו קשורה בעיקר עם מצב של דם אחד וכמה טוב בלוטת יותרת הכליה לתפקד. אם אתה רוצה שיער בריא, הדם יצטרך לזרום אל השורשים והקרקפת. דיאטה, פעילות גופנית ועיסוי לעורר את זרימת הדם ומסייע להביא חמצן ודם טרי לשיער הקרקפת. Detoxifying מסייע לעצור ולהפוך את אובדן שיער.

עיסוי רגיל של הקרקפת יעזור לעצור את אובדן שיער רדיקלי יהיה פעיל לעבוד כדי להקל על צמיחת שיער טובה יותר. עיסוי הקרקפת טוב עוזר להגדיל את זרימת הדם לקרקפת. זה הדם מביא חומרים מזינים אשר מסייעים צמיחת שיער. מתח ומתח של חיי היומיום מפחית את זרימת הדם אל זקיקי השיער ואת שמן הקרקפת ואת העור המת עלול לעכב את צמיחת השיער הטבעי.

עיסוי הקרקפת וזיהוי נקודות האקופרסורה לשיער יתקנו את הבעיות הללו ויעזרו לווסת את צמיחת השיער הטבעית. באמצעות שמנים מיוחדים לעסות את השיער גם תורמת לצמיחת השיער. שמנים כמו עץ ​​ארז, מפרץ, זרעי ענבים; חוחובה, אשכולית, לימון, לבנדר, רוזמרין, טימין ו שמנים אתריים יש אנטי בקטריאלי ו detoxifying נכסים. הם עוזרים לעורר את צמיחת השיער ומסייעים להחיות את תאי הקרקפת המתים.

כדי לעזור לעורר את צמיחת השיער, אתה צריך לעסות את הקרקפת ואת הראש במשך חמש עד עשר דקות ביום. לאחר עיסוי כללי, עיסוי אקופרסורה צריך להיעשות עם נקודות אלה. נקודות אלה אם מעסה היטב, עוזר לעצור נשירת שיער ובכך להקל על צמיחה חדשה. GV 12, LI 1, GV 14, LU 7, GV 20, LU 6, B 13 ו LU 9. יש כמה נקודות אקופרסורה החשוב ביותר המומלץ הדורש כמות טובה של לחץ כדי להפוך את השיער לגדול יותר ו גם לחיות מחדש מכאבי שרירים זמניים.

נקודות אקופרסורה הטובות ביותר לצמיחת שיער:

אלה נקודות אקופרסורה כמה אם מגורה יסייע להילחם נשירת שיער:

1. Paihui:

Paihui היא הנקודה הנמצאת על החלק העליון של הראש. זה פשוט תרגיל אקופונקטורה הקרקפת הוא הוכיח אחראי על זרימת הדם לראש ומסייע צמיחת השיער. זה המקום שבו האף הרחבה עונה על הארכת האוזן. כדי לעורר Paihui, אתה צריך לקחת 10 קיסמים. צרור אותם יחד עם רצועת גומי. לעורר את Paihui במשך עשר דקות. ואז לעבור על זקיקי השיער. לעסות את הראש באופן אחיד ולהיות עדין כך שאתה לא להזיק לשיער או לפגוע בעצמך.

2. ראש עיסוי Paihui:

כדי לעשות את זה טכניקה עיסוי, אתה צריך לדחוף את Paihui עם חמש אצבעות של היד בצורה כזו, כי אתה יכול לעסות את עצמך. לחץ צריך להיות מיושם במצב אנכי. לעסות את הראש באופן אחיד ולהיות עדין אז אתה לא מזיק לשיער. שיטה זו גם מגבירה את זרימת הדם בראש כי תמיכה בקידום השיער לצמיחה מחודשת. זוהי נקודת אקופרסורה על הידיים לצמיחת השיער.

ראה עוד: אקופונקטורה נקודות עבור כאבים בגב

3. רפלקסולוגיה עיסוי:

במסגרת זו, עיסוי רפלקסולוגיה משולב עם עיסוי אקופרסורה. עבור טכניקה זו, אתה צריך לעסות את הידיים ופרקי הידיים במרץ. זהו טיפול טוב acupressure עבור נשירת שיער.

הנה מה שאתה צריך לעשות.

  1. הפעל את הציפורניים יחד. זה יעזור לעורר את צמיחת השיער. זה בוודאי יהיה להביא את התוצאות הטובות ביותר. זכור לעשות זאת מדי יום. תרגיל הציפורן מגרה את זרימת הדם אל הראש. זה רק כאשר זרימת הדם מגיע זקיקי השיער זה יעזור לגדל שיער חדש.
  2. הצוואר, הכתפיים והגב גם יש נקודות לחץ כאשר לעסות לעודד את צמיחת השיער. התוצאות יהיו איטיות אך בולטות בתוך חודש בערך.

נשירת שיער יכולה להיגרם על ידי הרגלי תזונה רעים, תגובות עור, תורשה או מתח. נקודות הסינית של אקופרסורה נפוצה בסין להבטיח את השיער השחור הסמיך של האוכלוסייה שלהם. לפיכך, acupressure מסייע לשפר את המערכת החיסונית וגם מסייע להגדיל את זרימת הדם אשר בתורו מסייע להסיר את הרעלים.

ראה עוד: כיצד להפסיק את צמיחת השיער הפנים

4. LI1:

ישנן נקודות מסוימות acupressure יעיל לצמיחת השיער בגוף, אשר יכול לעורר את צמיחת השיער. LI1 הוא בעצם נקודת ממוקם מתחת חוליות המותני (הראשון) רק ליד המעי הגס. על פי מחקרים רבים, זה כבר הוכח להיות אחד הנקודות האקופרסורה היעיל ביותר שיאפשר צמיחת שיער מהירה יותר.

הנה מה שאתה צריך לעשות.

  1. לחץ על נקודה שהיא בדיוק מילימטר אחד לפינת הציפורן של האצבע (לצד האגודל). זה הוכח להיות יעיל עבור רוב האנשים, והוא מעיד על צמיחת שיער טובה יותר.
  2. אתה יכול ללחוץ על נקודה מסוימת במשך שלוש או שתי דקות פעם בכל יום וזה יהיה להוכיח להיות יעיל מאוד בשבילך כמו שזה היה עבור כל מי שניסה את זה.

5. B13:

עוד נקודה מדהימה acupressure לטיפול נשירת שיער הוא B13. תרגיל זה הוא פשוט למדי.

  1. אתה צריך לשים שלושה שלך עדין בחלק בין להב הכתף לבין עמוד השדרה. יש צורך בשפשוף מוגזם ובלחץ.
  2. אתם תחוו תחושת הקלה. זה נעשה בצד אחד של עמוד השדרה בלבד.
  3. האם זה בצד השני של עמוד השדרה גם כדי לקבל תוצאות יעילות. זה יש פונקציות רבות אחרות גם כן.

זה יכול לשמש כטיפול טבעי כדי להרגיע את דעתך. זה עובד על גברים ונשים כאחד הוא אחד הטיפולים הנפוצים acupressure נקודת המשמש צמיחת שיער. אתה צריך לעסות את הנקודות האלה עבור 3mins לפחות לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

6. LU6:

זה כמו נקודת אקופרסורה סודית הממוקמת על האמה (החלק הפנימי). זה בעצם על החלק ניקל נחשבת אחת מנקודות אקופרסורה הטובה ביותר שיכולה לעורר את צמיחת השיער בצורה יעילה. אתה יכול ללחוץ כי חלק בכל עת של היום במשך פעמיים עד שלוש פעמים וזה יוכיח יעיל לשיפור השיער לגדול.

7. LU9:

זה ממוקם בקפל את היד בחלק הקדמי של האגודל ורוב האנשים אינם מודעים לכך. זה טוב להקטנת הלחץ הפיזי בזרועות וגם מסייע בהתכווצות שרירים טובה יותר. זה משמש לעתים קרובות במהלך הטיפול של פגיעה בשורש כף היד. על פי מחקרים רבים, זה כבר הוכיח להיות אחד הנקודות האקופרסורה הטובה ביותר שיכולה להבטיח את צמיחת השיער טוב יותר.

8. GV12 ו- GV14:

אלו הן שתי הנקודות החשובות ביותר של אקופרסורה לשיער על הגוף שלך. GV12 הוא בעצם חוליה חזה והוא ממוקם בין השכמות. לחיצה על נקודה זו לעתים קרובות במהלך היום יכול להתמודד עם הבעיה צמיחת שיער.

מצד שני, GV14 הוא נקודה ליד חוליות צוואר הרחם והוא ממוקם בחלק האחורי של הצוואר. זוהי נקודה נוספת, לחיצה על אשר יבטיח צמיחה שיער טוב. שוב, תצטרך לתרגל את זה לעתים קרובות כדי לראות תוצאות ההימורים.

9. אקופונקטורה לשיער:

דיקור רגיל יעזור לעורר לצמיחה מחודשת של השיער. אקופונקטורה ישפר את זרימת הצ'י והדם בקרקפת, ולכן ישפר את השיער מחדש. דיאטה קפדנית עם כל החומרים המזינים החיוניים הוא חובה. סלמון, אגוזי מלך, זרעי פשתן הם מקור עשיר של חומצות שומן אומגה 3 וגורמים חשובים התורמים לצמיחת השיער.

שימוש קבוע של נקודות אקופרסורה כאמור ייתן לך תוצאות מספקות כשמדובר צמיחת שיער. זכור להיות קבוע כדי לתרגל אותם. טכניקת Acupressure כבר בשימוש מאז ימי קדם. זו טכניקה עתיקת יומין של שימוש בנקודות אקופרסורה לצמיחה מחודשת של השיער ושיער ליפול שיער אפשרו לנו לטוב שלנו. התוצאות שלהם היו מרשימות באמצעות הגילאים המעידים על כוחם ויעילותם. מה יכול להיות מרתיע היא כי התהליך אולי קצת זמן רב, אבל זה בכל זאת היא אסטרטגיה טובה להעסיק.

Pin
Send
Share
Send