יופי ואופנה

9 ירקות הטוב ביותר עבור עור זוהר

Pin
Send
Share
Send


הסוד הגדול לעור יפה הוא לא מוצרים יקרים אופנתי וקוסמטיקה, אבל אלמנטים טבעיים כגון פירות וירקות.

ירקות מלאים חלבונים, ויטמינים ופחמימות אשר חיוניים עבור אורח חיים בריא ומתאים. הם עושים את העור זוהר בצורה חלקה וטבעית ואם אתה מוכן לדעת אילו ירקות יעזרו לך בתהליך זה, עליך לבצע את ההצעות המפורטות להלן.

ירקות לעור זוהר:

הנה כמה דברים עבור עור זוהר כדלקמן.

1. מלפפון:

מלפפון הוא לא רק המרכיב הטבעי המפורסם אשר שימש ירידה במשקל אבל הוא גם משהו שאתה צריך לכלול בתזונה שלך כדי לקבל את העור יפה ומבריק כולנו כל כך רצוי. זה תכונות מועילות הם רבים שיש להם בצורה של סלט היומיום בוודאי לתת לך תוצאות מעולות בתוך כמה שבועות. הם גם טובים בהסרת כתמים כהים, אקנה פצעונים. זהו אחד הירקות הטובים ביותר לעור זוהר.

ראה עוד: תזונה בריאה לעור זוהר

2. תרד:

תרד ידועה היתרונות הבריאותיים השונים שלה נכסים. זה מחזק את הרקמות של העור שלך הוא הטוב ביותר להסרת קווים דקים וקמטים. זה עושה את העור זוהר וגם את כל flushes toxins. תרד בהחלט צריך להוסיף לתזונה שלך כמו זה ישפר את המרקם של העור שלך. זהו הטוב ביותר עבור עור זוהר.

3. דלעת מרה:

אם אתם מחפשים ירקות טריים ירוקים כי יהיה לתקן את כל בעיות העור שלך לשטוף את כל הרעלים, דלעת מרה הוא אחד בשבילך. זה יכול להיות נצרך בצורה של מיץ או גם עשה להדביק מוחל על הפנים. כך או כך, את ההשפעות של ירקות זה תמיד היה מועיל ומדהים. זהו מיץ ירקות aubest לעור זוהר.

4. תפוחי אדמה מתוקים:

תפוחי אדמה מתוק יש תכונות מועילות ידועים לחימה עם חיידקים שגורמת פצעונים ואקנה. כמו כן, יש ויטמין C אשר מרפא ומסיר פצעונים וגם מפסיק מהם להופיע על העור שלך. הקפד להוסיף תפוחי אדמה מתוקים לארוחות שלך שלוש פעמים בשבוע כדי לקבל את הקסם ואת הקרינה. זה טוב טוב לעור זוהר.

5. גזר:

גזר הם לא רק טוב עבור הזיכרון שלך, אלא גם נלחם קמטים, אקנה וכל מיני בעיות עור. הם מכילים ויטמין A וויטמין C אשר מוכרים כמו כמה מן החומרים המזינים החשובים ביותר עבור עור בריא וזוהר. לאחר קערה של גזר יומי בוודאי להפוך את הפנים שלך לזרוח זוהר. זה ירק מצוין לעור זוהר.

ראה עוד: מזון שהופך את העור זוהר

6. סלק:

סלק הוצעו על ידי רופאים מומחים רבים עבור אלה המעוניינים העור שלהם להיראות מושלם לחלוטין. הם מסייעים בהפחתת דלקת והם גם מקור נהדר של ויטמינים ומינרלים אשר נחשבים חיוניים לעור. זהו אחד הירקות הבשירים ביותר לעור זוהר.

7. זרעי דלעת:

זרעי דלעת מלאים אבץ אשר חשוב לייצור תאים חדשים על העור. הם להאיר ולהאיר את עור העור שלך וגם לשלוט על זרימת יתר של שמן. הם כמה מן הירקות הטובים ביותר שאנחנו צריכים עור זוהר ויפה.

8. שעועית:

יש קערה של ארוחות מבושל במהלך ארוחת הצהריים ולצפות העור שלך לעבור שינוי מוחלט. הם מלאים של בריאות ותזונה ויעצו על ידי תזונאים רבים לאלה שמחפשים תרופות על כל בעיות העור שלהם. זה ירק טוב לעור זוהר.

ראה עוד: דיאט פירות לעור זוהר

9. כרוב:

על פי מחקרים שונים, כרוב הוא גם ירק שהוא חיוני ביותר עבור עור זוהר. הם לחסל את כל הסיכויים לעור משעמם וגם לסייע ב detoxification של הכבד. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, אתה יכול פשוט להרתיח כרוב במים ולהשתמש במים כאשר הוא מתקרר כדי לשטוף את העור. תוצאות מצוינות בטוח לראות. זהו הטוב ביותר עבור עור זוהר.

מקור תמונה: מלאי תריס

צפה בסרטון: Static and Ben El Kvish HaHoff Prod. by Jordi. סטטיק ובן אל תבורי - כביש החוף Prod. by Jordi (אוֹקְטוֹבֶּר 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send