יופי ואופנה

למעלה 9 Detox מים מתכונים כדי להפחית את משקל

Pin
Send
Share
Send


בזמן של היום כולנו רוצים להיראות רזה ולהפחית משקל בכל אמצעי. טיפול במים Detox הוא צובר פופולריות כמו זו היא דרך מגניב כדי להפחית את המשקל באמצעות מים חדורים ולהסיר את כל הרעלים מהגוף. אתה יכול להוסיף כמה מרכיבים אלה detox מים מתכונים אשר בתורו משפר את מטבוליזם אשר גורם מפתח ומסייע להפחית משקל מהירה יותר את הדרך החוצה. עכשיו בואו לבדוק על הדף 9 סוגים שונים של detox מים מתכונים אשר מסייע להפחית במשקל בצורה בטוחה וטעימה על ידי לגימה מים טעים לאורך כל היום.

הטוב ביותר מתכון מים מתכונים עבור הרזיה:

תהליך להפוך את המים Detox:

  • כדי להכין את המים detox התהליך נשאר אותו אבל החומרים ישתנה. השלבים להתכונן הם:
  • ראשית אתה צריך את כל החומרים בבקבוק זכוכית או בקבוק infuser פירות בהתאם לזמינות שלך.
  • שנית אתה מוסיף את כל החומרים לפי הרצון שלך ואת הצורך לתוך המים ולתת לו לנוח במשך 2-3 שעות.
  • אתה יכול ללגום אותם או אפילו לקרר אותו אם אתה רוצה את זה קר, במקום זה חצי שעה לפני השתייה ולקבל רענון.

1. בריא Apple ו קינמון Detox מים:

מאז עשרות שנים תפוח נחשב מזון בריא כפי שהוא מכיל תרכובות שאינן לעיכול אשר משפר את הצמיחה של חיידקים טובים המעיים אשר קשורה מאוד עם ירידה במשקל. הקינמון עוזר לך לווסת את ההורמונים ואינו מאפשר לאחסן שומן בתאים.

רכיבים:

  • תפוח אחד ניקה לחתוך לקוביות או פרוסות, 3-4 מקלות קינמון.
  • בצע את השלב הנ"ל כדי להכין את המים detox.

2. מנטה, מלפפון Detox מים עם לימון:

אתה תמיד שותה מים רגיל אבל עכשיו הוספת מנטה, לימון זה עוזר להאיץ את חילוף החומרים ואת חלקה לשטוף את הרעלים מחוץ לגוף. כמו מלפפון הם נמוכים קלוריות ומקור טוב של סיבים וויטמינים כך צריכת עם מרכיבים אחרים יעזור להפחית במשקל. מנטה מוסיף טעמים אליו לימונים לעזור להגביר את חילוף החומרים.

רכיבים:

  • 8-10 עלים של עלי מנטה שטופים נקיים, לימון אחד פרוס קטן ומלפפון אחד אפילו פרוס סיבובים.
  • עכשיו בצע את התהליך כאמור לעיל וליהנות מים detox.

3. מיידי אננס Detox מים מתכון:

אננס הוא פרי בריא מאוד כפי שהוא מלא סיבים ושומר על מערכת העיכול שלך פועל בצורה חלקה ומפחית נפיחות גם. מנטה במתכון משפר את הניחוח והטעם של המים.

רכיבים:

  • קצוץ רבע אננס לקוביות קטנות, עלי 7-7 מנטה, קוביות קרח, מים ושייקר.

צעדים כדי להכין את המים Detox:

  • שים את קוביות אננס קטנות לתוך שייקר, למחוץ את עלי נענע, ולנפץ אותו היטב לתוך שייקר. לאחר מכן להוסיף כמה קוביות קרח לתוכו ולנער אותו היטב עד שאתה רוצה את הטעם הרצוי.

4. מרענן אלוורה Verox Detox מים מתכון:

כולכם שמעתם אלוורה זה טוב לעור אבל הצריכה שלה משפר את המערכת החיסונית מסיבית מסייע ב detoxifying את המערכת.

רכיבים:

  • לגרוף את עיסת אחד או שניים אלוורה עלה, אחד מיץ לימון ומים.

צעדים להכנת:

  • ב בלנדר לשים לימון מיץ ו ale ג'ל עיסת churn זה היטב עד תערובות שלה כראוי ויוצקים בכוס וללגום לאט ומרגישים מרעננים.

5. מרשים Detox מים מתכון עם חומץ תפוחים תפוחים:

חומץ תפוחים מסייע לך לשטוף רעלים מגעילים מן הגוף ואת הקינמון; לימון מנקה ומדכא את התיאבון. אז זה משקה יכול בהחלט לעזור לך לגרוס כמה קילוגרמים באותו זמן להיראות ולהרגיש טוב גם.

רכיבים:

  • שתי כפות של חומץ תפוחים, כפית אחת של קינמון, כף אחת של מיץ לימון וחצי פרוסות תפוחים וחצי ליטר מים.

צעדים להכנת:

  • זהו משקה מיידי, יוצקים הכל בבלנדר למעט תפוחים ומיקס במשך כ 5-10 שניות וריק בצנצנת. לאחר מכן להוסיף את התפוחים במשקה, לתת לו להתיישב קצת וליהנות !!

6. Red Fruity Detox מים מתכון:

הנה מגיע תות פרי משקה טעים אשר נטען עם ויטמין C ויש לו תוכן אנטי דלקתי ומפחית כאבי בגוף. משקה זה יכול להיות מרענן מאוד כאשר נצרך לאחר האימון.

רכיבים:

  • כוס אחת של תותים טריים חתוכים לקוביות, שתי לימונים פרוסות.
  • בצע את ההוראות הנ"ל להכין את המתכון.

7. פירות אורז Detox מים מתכון:

כתום טעון עם ויטמין C ו מטבוליזם להגדיל גרגרי כחול מלא נוגדי חמצון גורם לך להיראות יפה ומסייע לרסן התיאבון.

רכיבים:

  • שני תפוזים מנדרינים קלופים לחתוך פלחי 8-10 גרגרי יער כחולים.
  • בצע את השלבים שהוזכרו לעיל כדי להכין את המשקה.

8. פירות ולימון Detox מים:

זהו מתכון מעריץ על ידי אנשים שאוהבים פירות הדר ולהוקיר אותם גם. פירות ענבים המשמשים הוא מזין מאוד ויש לו שריפת נכסים גם, כתום להסדיר את המעיים תנועות ואפילו עוזר לך להרגיש מלא זמן רב יותר.

רכיבים:

  • אחד קילף כתום, חצי עור הוסר פרי ענבים, לימון פרוס אחת ושלוש פרוסות סיד ו -2 בקבוקי מים.

צעדים כדי להכין את המים Detox:

  • מוציאים את הרקמה הלבנה של פרי הענבים, כתומים מקולפים חותכים אותם בפרוסות או בצינורות. ואז יחד עם פירות במקום פרוס סיד ולימון לתוך צנצנת מים מלא או קנקן ולתת לו להתיישב רק חצי שעה. לאחר מכן ליהנות מהמשקה ולהרגיש מרענן.

9. הפה השקיית מנגו Detox מים מתכון:

מי לא אוהב את הטעם של מנגו ועזרי שלה העיכול אפילו מגביר את כוח הזיכרון שלך וכאשר הוא חדור זנגביל זה משאיל טעם נהדר ומגדיל את חילוף החומרים שלך.

רכיבים:

  • שורש אחד של ג'ינג'ר, קלופים ופרוסים, כוס אחת של מנגו טרי פרוס
  • בצע את השלבים שצוינו לעיל ולעשות משקה מטבוליזם שלך.

Detox מים נחשבת הדרך הבטוחה כפי שאתה רק צריך להוסיף כמה מרכיבים לאט לגימה אותם לאורך כל היום כמו אלה החומרים להגביר את בלוטות הטעם ואפילו להסיר את toxins ו flushes אותם מהגוף, באותו זמן לשמור לך hydrated גם . הדברים שאתה מוסיף יכול להיות פירות, תבלינים ועלים אשר יכול לעזור העיכול שלך, כמה יכול להיות משככי כאבים סוכנים וכמה אחרים יכולים להכיל תכונות אנטי דלקתיות ובכך לשמור על בריאותך באותו זמן עוזר משקל גריד גם.

צפה בסרטון: Red Tea Detox (דֵצֶמבֶּר 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send